بسم الله الرحمن الرحیم

من دکتر خودم هستم:

دیل کارنگی روانشناس مشهور آمریکایی میگوید:70% از بیمارانی که به پزشکان مراجعه میکنند،در

صورتی که خود را از قید ترس،نگرانی آزاد سازند میتوانند شخصا خود را معالجه کنند،از جمله میتوان

سوءهاضمه عصبی،بعضی از زخم های معده،اختلافات قلبی،مرض بیخوابی،بعضی از سردردها و چند فلج

را از آن طبقه دانست.(1)

همچنین ایشان میگویند:هزاران نفر از اشخاص که به عذاب روحی گرفتارند ودر بیمارستان ها فریادمیکنند

اگر بجای انکه تنها به جنگ مشکلات زندگی روند دست به سوی قدرت مافوقی دراز میکردند قطعا نجات میافتند.(2) 

دکتر ویلیام ماک گونیگل در انجمن دندان پزشکان آمریکا میگوید:

نگرانی باعث خرابی وفساد دندان ها میشود. هیجانات و احساساتی که مولد نگرانی وترس است باعث برهم خوردن توازن کلسیم بدن شده و دندان را فاسد میکند.(3)

از این دسته نظریه ها زیاد است که از حوصله ی بحث خارج است.

میتوانیم به جرائت بگوییم که ما میتوانیم دکتر خود باشیم وخود را در برابر بیماری ها ایمن ومعالجه کنیم اما چگونه؟

در این بخش طرفند معالجه و مراقبت از خود را از زبان دانشمندان جهان می آوریم. ان شاءالله مورد پسند شما قرار بگیرد.

کلاس طرفند دکتر شدن:

دکتر الکسیس کارل برنده ی جایزه ی نوبل میگوید:  دعا ونماز قویترین نیرویی است که چون قوه ی جاذبه ی زمین، وجود حقیقی و خارجی دارد.

وقتی ما دعا میخوانیم خودرا به قوه ی پایان ناپذیری  که تمام کائنات را به هم پیوسته است متصل ومربوط

میکنیم،غیر ممکن است مرد یا زنی تنها برای یک لحظه به دعا بپردازد ونتایج ی مثبت و مفیدی از آن نگیرد.(4)

دکترجیمز استاد دانشگاه هاروارد میگوید: امواج خروشان سطح اقیانوس، هرگز آرامش اعماق آنرا بر هم

نمیزنند و در نظر کسی که به حقایقی بزرگتر و با ثبات تر دستاویز دارد،فراز ونشیب های هر ساعت از زندگی،چیز های نسبتا بی اهمیتی جلوه میکند.

*** بر اساس  تحقیقات جدید،افراد مومن ومذهبی بیش از سایرین عمر میکنند و دلیل آن مرتب نماز خواندن وعبادت است که باعث کاهش فشار خون میشود.

به گزارش خبرگذاری آلمان از فرانکفورت،محققان فشار خون 155 آمریکایی مسلمان آفریقایی تبار را که

25 الی 45 سال سن داشتند به طور 24 ساعته اندازه گیری کردند و دریافتند  فشار خون این افراد پایین تر

از حد متوسط است این افراد دارای اعتقادات راسخ مذهبی بودند وبه طور مرتب نماز میخواندند.

مجله ی پزشکی آرزته ساتیونگ چاپ آلمان نوشت:

نکته ی جالب توجه آنکه در بررسی دیگری که در دانشگاه دوک در کارونیلای شمالی انجام شد،این مساله

در مورد سفید پوستان آمریکایی که ادعا داشتند اعتقادات راسخ مذهبی دارند اما نماز نمیخواندند صدق نکرد و کاهش فشار خون در آنها مشاهده نشد.(5)

دکتر  مدحت الشامی از مصر میگوید:

نماز و عبادت از مهمترین عوامل ترشح هورمون ملاتونین(هورمون جوانی)است که در نتیجه موجب تاخیر بروز نشانه های پیری میشود.

اینجاست که انسان به عمق آیه ی 28سوره  رعد پی میبرد...

الا بذکر الله تطمئن القلوب

آگاه باش که بایاد خدا دلها آرام میگیرد

والحمدالله رب العالمین

منابع:

(1)   کودک از نظر وراثت ج 2 ص 491

(2)   کودک از نظر وراثت ج2 ص 492

(3)   کودک از نظر وراثت ج 2 ص 508

کتاب پاسخ به پرسش های جوانان

(4)کودک از نظر وراثت ج 2

(5)کودک از نظر وراثت ج 2 ص 509

قران کریم سوره ی رعد آیه ی 28